Agachamento frontal na polia! #personaltrainer #saude #foco #motivation #musculação #funcional #treino #gym #sucesso #motivação #team #crossfit #saúde... | By Manoah Dardani | Facebook
Agachamento na polia: pior exercício para coxas e glúteos | ❌ Se você quer ganhar coxas e glúteos, NÃO FAÇA esse exercício! Me conta aí… Você já fez ou viu alguém fazendo
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