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Ora solare 2022, scatta il cambio: quando e come spostare le lancette dell' orologio
Torna l'ora solare, quando spostare le lancette un'ora avanti e dormire un'ora in più
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Ora legale, stanotte il cambio, lancette avanti di un'ora | Alqamah
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Ora legale, immunologo: "Cambio lancette come mini jet lag" - Adnkronos.com
